Тайландският масаж действа много успешно за предотвратяването на стреса, като освобождава блокираната енергия и довежда до пълна релаксация. Използването на директен натиск върху мускулите по цялото тяло в комбинация с разтягане стимулира костите, ставите, мускулите, нервите, тъканите и лимфната система на тялото.
Този древен метод влияе също и на дълголетието, като засилва имунната система и балансира жизнената енергия.